培訓團隊
顧問：
Ms. Apple Chan、陳俊豪教授、梁寶怡博士、黃纓淇大律師
講者：
曾善榆
臨床心理學家｜精神病經歷親歷者｜倡議者
一個正在學習愛人愛己的人類，也是一個臨床心理學家。我喜歡享受家庭生活，與朋友聊天，閱讀，吃美味的食物和細味花藝與各種手作的樂趣。我也是一個有抑鬱症，焦慮症和飲食失調和創傷經歷的人。因為自己的經歷，我深深體會到社會對精神病的誤解和偏見。我希望透過自己的學識與故事，為推廣精神健康和消除社會不公出一分力，一起讓世界變成一個更安全的地方。
麥穎思教授
說書人共同創立人之一｜香港中文大學心理學系教授｜從事污名研究超過 20年｜有抑鬱、社交焦慮症經歷
Winnie出生於香港，在她10歲時搬到洛杉磯生活。作為一個亞洲移民，年少時不斷在不同的文化和身份之間平衡，因此Winnie從青少年到年輕成年期間經歷了社交焦慮症及持續性抑鬱症。2000年，她在加州大學聖塔芭芭拉分校完成了臨床心理學博士學位，現在是香港中文大學心理學系的教授。在過去的20多年裡，Winnie一直專注於研究社會污名和個人復元、創新的心理健康促進方法，以及佛教心理學去提升個人和集體的福祉。她致力將她的研究轉化為實踐。2015年，她與Amanda Li共同創辦了 StoryTaler說書人，以促進心理健康和消除污名。2017年，她開發了香港第一個線上線下混合的心理健康系統 TourHeart。
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鄭仲仁
自我倡導者｜心社受障者｜創傷存活者
我自10歳起有精神健康議題，之後經歷家庭創傷，並且在使用服務時受到傷害。在1995年與其他同路人成立自助組織， 自2011年起推廣以人性化的角度和做法來提供服務。我體會到精神健康議題不只是疾病，而是社會心理因素促成的應對機制，往往與逆境和艱難的經歷有關。要看穿精神健康議題的表面，見到個人的多元特色、抗逆力和本有的權利。
傅靖汶
臨床心理學家｜精神健康倡議者｜精神健康Slasher
致力於提供優質且實證為本的工具和資源，改善社區不同人士的身心健康及令服務更普及。幸運地，我能做著我喜愛的工作，包括作故事分享及精神健康相關主題的培訓導師、督導低強度心理健康服務、管理及統籌社區精神計劃、陪伴及為服務使用者提供治療師。我亦享受作為朋友和社區成員的同伴、在工餘時間畫畫、學習語言等。目前我正學習如何自在地照顧自己而不感到自責。能和不同的人交流對我而言非常重要，對方的故事總是提醒著我每個人的軌跡是如此獨一無二，但當中又有很多相似之處；我們的內在需要是如此相近，卻又有著不同的表達方式。我很希望自己能為社會帶來一點影響，讓這裡成為一個人人自在的地方。
黃纓淇大律師
有親歷經驗的精神健康倡議者｜法律專業人士
一個有逾十年親歷經驗的大律師，體會過各式各樣的精神健康症狀所帶來的直接和間接挑戰。我是別人眼中我的專業人士，也是自己的復元專家，今天仍在跟抑鬱和焦慮情緒共舞、繼續與專注力不足/過動活躍症共存。因著自己的經歷，我更相信多元、平等和公義。我希望透過自己的故事讓大家看見人的多樣性、挑戰人們對精神健康的偏見和誤解，以及鼓勵有不同能力和經歷的人為自己和社會的不公義發聲。
李昭明博士
說書人共同創辦人｜臨床心理學家｜研究人員
我是說書人的共同創辦人，是一名臨床心理學家，也是靜觀導師，是研究人員。過去曾陪伴不同的人分享故事，深盼每一個人都學會照顧自己和別人，放下偏見和誤解，意識到精神健康是整個社區的事，社會需要公義、平等、自由、多元，人才可以生活得幸福。我很喜歡跟不同身份、界別、背景的人交流合作，那精神健康才能在我們生活之中。
朱憫謙
手語譯者｜聾人事務倡議者｜臨床心理學家
讀大學時，機緣巧合地接觸到手語，自始有幸在聾人和手語世界裡歷險。過去幾年聚焦探索有關聾人心理健康的事情，但願終有一天，聾人在香港能夠獲得高質素的心理健康支援。關於倡議，相信「長命功夫要留返條命黎做」，因此努力練習忙裡偷閒、知所進退。
Karen Chung
學習中的倡議者｜有心理學及輔導學背景
一個有心理學及輔導學背景，喜愛水上活動和甜點，並正在學習自我接納的女生；現為精神健康服務提供者。現正透過豐富自己的知識和分享故事經歷推廣精神健康，以及消除精神病的污名。願自己能夠與理念一致的人在精神健康倡議的道路上凝聚、連結且並肩而行。盼世界有更多理解、愛和接納，讓每個人都能活得自在，為自己而活。
劉穎怡
學習中的精神健康倡議者｜有心理學背景
近幾年透過與不同的人接觸、連結，找到自己在精神健康倡議的熱誠。正在努力建立自己的知識和技能，讓自己在精神健康倡議能發揮更大的力量。願每個人都能看見自己與身邊的人和環境文化互為影響的關係，在各自的崗位參與精神健康倡議，建立一個更願意接納多元的社會。
故事分享者：
Chloe
有情緒病經歷｜正在學習精神健康倡議
我是Chloe，有十五年的焦慮症和驚恐症的經歷，到近年開始學習與它們共存。在過去的時間，也許抓不住兒時應享受的時光，但相信能夠抓得住接下來的時間，找出那個真正的自己，亦在努力學習做一個精神健康倡議者。
朱古力 Chocolate
氣球工作者｜在社福界工作｜多年精神病經歷
世界上其中一顆微塵。看似微少在剛剛好的地方做了關鍵的板塊。斜幹一族（Slasher）遊走不同地方工作。有不同精神病經歷十多年，深信精神病經歷只是我生命一部分。同時繼續學習陪伴、聆聽自己和他人。
黃纓淇大律師
有親歷經驗的精神健康倡議者｜法律專業人士
一個有逾十年親歷經驗的大律師，體會過各式各樣的精神健康症狀所帶來的直接和間接挑戰。我是別人眼中我的專業人士，也是自己的復元專家，今天仍在跟抑鬱和焦慮情緒共舞、繼續與專注力不足/過動活躍症共存。因著自己的經歷，我更相信多元、平等和公義。我希望透過自己的故事讓大家看見人的多樣性、挑戰人們對精神健康的偏見和誤解，以及鼓勵有不同能力和經歷的人為自己和社會的不公義發聲。
Stephanie
有思覺失調經歷｜配藥員｜活動策劃人
喜歡閱讀和散步，吃飽會覺得滿足的人。2013年至今，從寫作、閱讀及分享當中，學習如何面對自己的經歷，而覺得學習靜觀後更能了解自己的思緒，慢慢拾回自我。認為最可怕的不是精神病經歷本身，而是失去希望的心。現期望以行動活出自己，轉化經歷為經驗。
Clare
有抑鬱症經歷｜音樂教育工作者｜靜觀瑜珈導師
我是Clare ，是一個患有抑鬱症十多年經歷的人，一位從事音樂教育及創作，近年也是一位正念瑜伽老師和靜觀老師。患病期間，由五年的藥物治療，再在瑜伽、靜觀、禪修、藝術和閱讀心理學及佛學的書籍中，跌跌碰碰間，慢慢找到合適自己的療癒之路。就是因為明白療癒的路和倡議工作也不容易，希望我的分享能夠讓有同樣經歷的朋友，可以一同經歷，一同陪伴。不論你的經歷是什麼，療癒的步伐是怎樣，也同樣擁被聆聽的權利，也擁有分享自身經歷的權利。
鄭仲仁
自我倡導者｜心社受障者｜創傷存活者
我自10歳起有精神健康議題，之後經歷家庭創傷，並且在使用服務時受到傷害。在1995年與其他同路人成立自助組織， 自2011年起推廣以人性化的角度和做法來提供服務。我體會到精神健康議題不只是疾病，而是社會心理因素促成的應對機制，往往與逆境和艱難的經歷有關。要看穿精神健康議題的表面，見到個人的多元特色、抗逆力和本有的權利。
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Bonny
超過20年抑鬱經驗｜照顧者｜朋輩支援工作員
患上抑鬱數十年，曾任職朋輩工作員將近十年，現已退休。活到人生的下半場，學會順境逍遙，逆境自在。
Winnie
有心理學背景｜學習中的服務提供者
一個心理系畢業生，習慣以文字表達自己，近年喜歡以舞蹈作為情緒的另一個出口。我曾經想消滅抑鬱焦慮的情緒，渴望內心永遠平靜，現在喜歡不同情緒拼湊而成的人生。正因為經歷過身心不健康的狀態，我現在比以前更注重健康，也更留意身邊的人的身心健康。我欣賞努力讓世界變好的人，希望自己也能出一分力，讓世界有更有善意。
麥穎思教授
說書人共同創立人之一｜香港中文大學心理學系教授｜從事污名研究超過 20年｜有抑鬱、社交焦慮症經歷
Winnie出生於香港，在她10歲時搬到洛杉磯生活。作為一個亞洲移民，年少時不斷在不同的文化和身份之間平衡，因此Winnie從青少年到年輕成年期間經歷了社交焦慮症及持續性抑鬱症。2000年，她在加州大學聖塔芭芭拉分校完成了臨床心理學博士學位，現在是香港中文大學心理學系的教授。在過去的20多年裡，Winnie一直專注於研究社會污名和個人復元、創新的心理健康促進方法，以及佛教心理學去提升個人和集體的福祉。她致力將她的研究轉化為實踐。2015年，她與Amanda Li共同創辦了 StoryTaler說書人，以促進心理健康和消除污名。2017年，她開發了香港第一個線上線下混合的心理健康系統 TourHeart。
朱憫謙
手語譯者｜聾人事務倡議者｜臨床心理學家
讀大學時，機緣巧合地接觸到手語，自始有幸在聾人和手語世界裡歷險。過去幾年聚焦探索有關聾人心理健康的事情，但願終有一天，聾人在香港能夠獲得高質素的心理健康支援。關於倡議，相信「長命功夫要留返條命黎做」，因此努力練習忙裡偷閒、知所進退。
曾善榆
臨床心理學家｜精神病經歷親歷者｜倡議者
一個正在學習愛人愛己的人類，也是一個臨床心理學家。我喜歡享受家庭生活，與朋友聊天，閱讀，吃美味的食物和細味花藝與各種手作的樂趣。我也是一個有抑鬱症，焦慮症和飲食失調和創傷經歷的人。因為自己的經歷，我深深體會到社會對精神病的誤解和偏見。我希望透過自己的學識與故事，為推廣精神健康和消除社會不公出一分力，一起讓世界變成一個更安全的地方。
Heidi Chan
精神健康倡議者｜WRAP身心健康行動計劃帶領員｜醫學美容集團管理人員
是一位正在學習成為彼此精神健康倡議者的都市人，曾因工作壓力經歷了焦慮及抑鬱症近15年，當時不懂照顧自己，還給自己更多標籤。2017年開始接受治療，慢慢走出陰霾，現已懂得放工、放假、放下。希望以自身經歷，去推廣精神健康於職場的重要性，願大家都能善待自己，善待別人，共建精神健康友善的生活環境。
精神健康倡議者培訓